Personalny Trener

Personalny trener, czyli dlaczego warto ćwiczyć indywidualnie?

Personalny trener, czyli dlaczego warto ćwiczyć indywidualnie?

Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia stają się coraz popularniejsze. Wiele osób chce zacząć ćwiczyć, ale nie wie jak, bo w ich głowie powstaje mnóstwo pytań i wątpliwości.  Wtedy pojawia się trener personalny, aby indywidualnie podejść do każdej osoby. Trener podpowie Ci co zrobić, zmotywuje, wesprze i podniesie na duchu.  Dodatkowo, nie musisz martwić się, że masz zbyt napięty grafik w ciągu dnia, albo doznałeś niedawno kontuzji – personalny trener zawsze dobierze Twoje ćwiczenia tak, aby wszystko ze sobą pogodzić.

Dzisiaj w naszym studiu gościmy Pana Michała Dłużniewskiego, Trenera Personalnego Polskiej Akademii Sportu.  Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, pracuje z osobami z nadwagą, z osobami po 40 roku życia oraz z każdym, kto chce zmienić jakość swojego życia.  Jako wieloletni pracownik korporacji dobrze zna problemy i oczekiwania osób trafiających do niego.  Opowie nam, dlaczego warto wybrać indywidualny, dopasowany do naszych potrzeb trening oraz o jego własnej działalności, na temat której więcej informacji możecie znaleźć tu  http://personalny-trener.com/

Posłuchaj:

Zobacz także Piłka nożna dla dziewczyn- trenuj w APSN Power Kids




Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.