Cudowna roślina uprawiana w Polsce

Tkaniny, papier, olej jadalny, linoleum, mydło … wszystko to pochodzi z jednej cudownej rośliny!

Jest taka roślina nazywana Linum usitatissimum, całkiem dobrze znosząca warunki uprawy w Polsce i na świecie. Roślina ta osiąga wysokość dok 30-90 cm i w czerwcu – lipcu pokrywa się pięknymi błękitnymi kwiatami.

Len stanowi jeden z najstarszych środków do produkcji papieru i tkanin i posiada ok. 200 odmian zależnie od uprawy i klimatu. Włókna lnu po specjalnej obróbce, przetwarzane są na na materiały włókiennicze oraz na surowiec papierniczy. Naukowcy dowiedli, że stosowanie bielizny oraz pościeli z lnu sprzyja zmniejszeniu problemów z zasypianiem. Materiały lniane od wieków były stosowane do opatrywania ran i do szpitali ze względu na dobre parametry: przewiewności wysoka chłonność. Odpady z lnu wykorzystywane są do produkcji  np. materiałów uszczelniających, z nasion uzyskuje się jadalny olej stosowany również do produkcji: pokostu, kitu, linoleum oraz mydła.
ziarna lnu

Płaskie malutkie nasionka lnu są cennym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, -6 i -9 tłuszczowe kwasy sprzyjające obniżeniu poziomu cholesterolu, wzmocnieniu układu odpornościowego oraz zapobiegają chorobom układu krążenia. Nasiona lnu zawierają także potas, magnez oraz proteiny. Olej lniany uzyskuje się z tłoczenia na zimno i łuski bogate w proteiny wykorzystywane są jako pasza dla drobiu co w następstwie daje jaja bogate w kwasy tłuszczowe omega.

Nasiona lnu stosowane są w przemyśle spożywczym, często spotykamy pieczywo z dodatkiem nasion lnu. Zawierają błonnik tak pożądany w procesie trawienia oraz  Częstym zastosowaniem nasion lnu jest kuracja przeciw zaparciom oraz w kosmetyce jako środek zmiękczający suchą skórę.

Siemie lniane jest szczególnie zalecane kobietom aby wzmocnić organizm i pomóc zachować odpowiednią gospodarkę hormonalną (szczególnie po  porodzie oraz w okresie menopauzy).

To wszystko dzięki zawartości lignan.

To lignany należące do grupy fitoestrogenów korzystnie oddziałują na układ hormonalny i pomagają zachować równowagę hormonalną podczas takich chwil jak połóg czy menopauza. Lignany mają podobne działanie do ludzkich estrogenów i potrafią uzupełniać niedobory hormonalne. Drogie panie nasz niedoceniony len stanowi dla Was ratunek w momentach zachwiania równowagi hormonalnej a co jest niezwykle ważne, to że korzystnie oddziałuje na układ odpornościowy i nie potrzebujemy astronomicznych sum aby go nabyć w aptece.

Opracowano na podstawie:

  1. oleofarm.pl
  2. schulstad.pl
  3. hpba.pl
  4. pitfitness.net
  5. commons.wikimedia.org
  6. paz.most.org.pl
Opublikowano