JOGA

Joga to jeden z systemów filozofii indyjskiej, która zajmuje się związkami pomiędzy ciałem i umysłem.

Cokolwiek nie czytam o jodze zawsze dochodzę do momentu którego nie jestem w stanie przekroczyć. Jest to moment w którym przestaję rozumieć niektóre zagadnienia. Jestem osobą uczącą się filozofii jogi i środowisko w którym joga odgrywa duże znaczenie jest mi bardzo bliskie. Istnieje wiele przypadków które świadczą o tym że joga pomaga na wszystko. Dowodem są osoby chore, które poprzez chorobę trafiają na jogę i wówczas jak to lekarze uważają zdarza się „ cud kliniczny” a chorzy uważają, że joga jest najlepszą terapią jaka mogła się im przytrafić. Warto więc zainteresować się jogą zanim przyjdzie nam walczyć z uciążliwą chorobą. Ważne abyśmy zdawali sobie sprawę, że ścieżka jogi wymaga poświęcenia, wytrwałości oraz ćwiczeń. Gdy zdaje ci się, że trudno iść dalej i odczuwasz znużenie pomocne jest przypomnienie sobie, dlaczego ćwiczysz, dlaczego to robisz, do czego potrzebna ci wytrwałość. Gdybyśmy jednak zadawali sobie te pytania częściej bez względu na rodzaj ćwiczeń jakie wykonujemy, nasze marzenia miały by większe szanse na spełnienie.
Dlatego wstąp na ścieżkę jogi, nie ma lepszej drogi do osiągnięcia harmonii ciała i umysłu, poprawienie zdrowia i samopoczucia, zbudowania dobrych relacji z otaczającym cię światem jak również rozbudzenie zdolności intelektualnych.

3majcie się

małgiśka-te

Opublikowano