Z czym walczymy i do czego zmierzamy?

Mija drugi tydzień naszej walki z kilogramami, własnymi słabościami, a także z niedoskonałościami, których każdy z nas dostrzega mnóstwo. Żeby wszystko było jasne, powiemy wam gdzie zaczynamy, i w którą stronę zmierzamy.
Bartek: 31 lat – 180 cm wzrostu – 127,1 kg.

Za cel obrał sobie wagę dwucyfrową, ale w tak krótkim czasie może okazać się to nierealne więc każdy wynik zbliżony do dwu-cyfrówki będzie ogromnym sukcesem. Nie ukrywa, że poprawa kondycji też ma tu ogromne znaczenie.

Daria: 22 lata – 160 cm wzrostu – 57 kg.

Nie ma problemu z wagą, to znaczy nie ma nadwyżki, od zawsze nosi rozmiar S. Udział w projekcie wiąże się z odwiecznym marzeniem o wysportowanej sylwetce. Pierwsze cele to szczupłe, delikatnie umięśnione nogi i niewielki kaloryfer na brzuchu.
A wracając do wagi… Zrzucę te 7 kilogramów, z przyjemnością!

Małgorzata: 49 lat – 167 cm wzrostu – 80 kg.

Cel to uzyskanie wagi takiej która pozwoli na korzystanie z całej garderoby bez problemów, konkretniej to z numeru 44 na 40 będzie sukcesem. Kolejnym celem to przestawienie i przyzwyczajenie organizmu do systematyczności. Nie można być przecież na wiecznej diecie, trzeba w życiu spróbować prawie wszystkiego.

Opublikowano

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *